1. Imagine que algo que queremos que aconteça é possível.
2. Desenvolva uma boa atitude.
3. Pratique a gratidão.
4. Encare os altos e os baixos como normais.
5. O que quer que faça, faça-o com simpatia e amor.
6. Sempre que o medo surja, tente rir ou dançar, e recorra a afirmações positivas para controlar esses receios.
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