O ato de sonhar acordado aumenta a criatividade e ajuda as pessoas a resolver problemas complexos. A conclusão é de um grupo de investigadores internacionais das universidades da Califórnia e de British Columbia, nos EUA e Canadá, e do Max Planck Institute, na Alemanha.
Os investigadores convidaram um grupo de participantes no seu estudo a
completar o "teste incomum da utilização", um teste que desafia as pessoas a
pensar em todas as alternativas possíveis que lhes surjam para a utilização de
um determinado objeto.
Depois de completarem o teste uma primeira vez, os voluntários fizeram-no
uma segunda mas, entre os dois testes, tiveram de efetuar uma de quatro coisas:
completar uma tarefa exigente, que lhes ocupasse a mente; completar uma tarefa
pouco exigente, que desse às suas mentes a possibilidade de divagar; fazer um
intervalo de 12 minutos ou saltar o intervalo e regressar ao teste.
Os resultados do estudo recente, destinados a publicação na revista
científica Psychological Science, mostraram que o único grupo que obteve um
melhor desempenho no segundo teste foi aquele cujos membros completaram, pelo
meio, uma tarefa pouco exigente.
Os elementos desse grupo revelaram ter tido muito tempo para sonhar
acordados, o que faz os investigadores acreditarem que isto os ajudou a pensar
de forma mais criativa.
De realçar que este é o terceiro estudo num ano que demonstra os benefícios
de sonhar acordado. Outros dois trabalhos tinham já comprovado que quem sonha
acordado tende a ter uma melhor memória de trabalho e até a ser mais
inteligente, além de que este hábito ajuda os "sonhadores" a retirar ilações de
experiências anteriores e a prepararem-se para lidar com o mundo.
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